睿睿行天宮上課趣👶🏻🎒
今天學什麼～今天是體適能課
因為上次請假今天差點找不到上課地點🤣
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一開始上課一樣會放歌
拍拍手、摸摸頭、耳朵、肚子再搓搓手嗚住眼睛ㄧㄠˇ～
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第一堂課
老師會擺3樣道具
1️⃣第一個是爬階梯然後頭前腳後
主要是要訓練前庭發展和上半身肌肉💪🏻
2️⃣第二個是觸覺版
讓寶寶試著走或爬過去
我牽著睿睿走他會走耶💪🏻
3️⃣第三個是波浪的坡道
然後中間一個小山丘爬過去會再有波浪的坡道
一樣都是頭前腳後
🔺3 個都練習完後
老師會增加小小難度
🔸在第一個階梯前➕一個球和斜坡訓練寶寶趴的能力
最尾端➕拱門山洞讓寶寶爬過去
🔹在第三個波浪坡道前➕一個6角滾筒
一樣是要訓練寶寶趴轉的能力
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第二堂課
老師一樣擺3個道具
1️⃣第一個是波浪山洞➕圓形洞
寶寶要排隊等待前一個人過了才可以進去過山洞
2️⃣第二個是像蛇一樣的長形山洞
我發現睿睿爬這個特別慢😂
應該是因為裡面暗暗的而且這個山洞比較軟
3️⃣第三個是階梯➕拱門➕球➕大斜坡
前面其實跟第一堂課一樣
但是要在球那邊停下彈跳三次再走過去跨過大斜坡
因為大斜坡之前沒玩過所以睿睿有點害怕
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全部練習完後就拿護照給老師蓋章說掰掰👋🏻
只能說寶寶上體適能課根本是媽媽一身汗🤣
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